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    更新时间:2018-5-15   |   来源:放心医苑网   

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1、运动

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2、转移注意力

我们在治疗疾病的时候,还可以采用转移注意力的方法。当恐惧症的患者陕西癫痫病医院查询被恐惧侵袭,不妨做心理活动以转移注意力。你可能做、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中,可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来,不会失控。

3、尝试克服

我们应该尝试着脱敏疗从而注意逐癫痫病很好医院在哪里步克服。生活你将发现你所害怕的事物并未。每一抹煞老年人癫痫注意事项恐惧的方式要实际、可行。

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