对于疾病，每个人都不想患上。可是总是不能如人所愿。癫痫病就是其中的一种。因为癫痫有遗传性，所以对于一些人来说都想着尽早治疗癫痫病，摆脱癫痫病的困扰。但是，患者往往对癫痫病的发病原因一无所知，或者是一知半解。那么下面大家就一起来了解一下癫痫病的知识。

癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保证充足睡眠至少需要有7-8小时的睡眠时间，睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。

睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神吴忠同心县中医院癫痫科，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果很好，到了想睡觉时倒下便睡。

睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手吴忠同心县中医院癫痫科脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者及早治疗，家属在患者生活中要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为患者急救。

看了上面的介吴忠同心县中医院癫痫科绍，大家清楚了，其实癫痫病不是不能治疗，很多人发现自己患上癫痫病，就特别着急，就看到什么方法也治疗，反而越来越严重，其实这都是不对的。平时由于病人及其家属缺乏充分的认识及足够的思想准备，一旦癫痫控制较好，思想上便不重视。少服或漏服药，甚至停药，造成复发。因此家属有责任监督病人。